Su carne es poco grasa, de exquisito sabor y con inmensas posibilidades culinarias; una alternativa sana y sabrosa que no podemos desaprovechar. Gracias a las granjas avícolas y a la congelación, en KETRAWE encontraran todo el año excelente ejemplares de perdices y codornices.
CARNE DE CODORNIZ
La codorniz pertenece a la familia del faisán, aunque su carne es más fina, sabrosa y delicada.
Posee caracteristicas muy interesantes y destacables.
Aporta pocas calorías, pero es rica en proteínas
de alto valo biológico, por encima de la carne
de pollo o de pavo.
Es una buena fuente de hierro y vitaminas B1, B2
y B6. A estas ventajas se añade su bajo
contenido en colesterol.
Para hacerla aún más sana, se elimina la piel
después de guisarla, pues concentra buena
parte de la grasa menos preciada y toxinas.
Huevo de Codorniz
Características físicas del huevo de codorniz
En porcentaje, posee mayor cantidad de calcio, hierro y vitamina A que los huevos de gallina, pero menor valor calórico -158 calorías cada 100 g, contra las 183 kcal que poseen los huevos de gallina-. Además, se observan menores valores de colesterol en la yema (11.96 mg/g contra 14.18 mg/g).
PERDIZ
La perdiz es una de las carnes de caza más
apreciadas.
Al igual que la codorniz, proporciona proteínas de
excelente calidad, vitaminas del grupo B, hierro,
fósforo y potasio.